Analizan la Coherencia Cardiaca y el Estrés en colaboradores de Sonora Naturals
Hermosillo,
Sonora., 20 de Enero de 2017
Analizan la Coherencia Cardiaca y el
Estrés en colaboradores de Sonora Naturals
Al
inicio de este año se llevó a cabo el taller de Coherencia Cardiaca y el Estrés
al personal de Sonora Naturals, con el objetivo de conocer y controlar sus
niveles de estrés en su vida personal y laboral.
Con
una duración de 3 horas, se dieron a conocer los siguientes contenidos:
- Aprender a cambiar rápidamente sus
reacciones ante el estrés.
- Incrementar su energía.
- Mejorar su bienestar y rendimiento.
- Aumentar su capacidad reactiva y
cognitiva.
- Estudios clínicos y casos reales de
pacientes con condiciones médicas diversas, han demostrado que la COHERENCIA
CARDIACA, puede tener un impacto
positivo y rápido en la calidad de vida de individuos con enfermedades
crónicas.
- Muchos pacientes han descubierto el
impacto que tiene a la hora de manejar su estrés y sus emociones sobre
todo lo relacionado con el malestar físico.
Ante
la importancia de este tema para cada colaborador, se ha establecido un
programa de monitoreo y frecuencia cardiaca, para que cada persona vea sus
progresos y aplique algunas de las técnicas vistas en el taller impartido por
el instructor Ing. Héctor Díaz Galavíz, y que de esta forma en lo individual
cada área laboral de la empresa Sonora Naturals, equilibre sus niveles de
estrés positivo, neutro, y minimice sus niveles negativos para desempeñarse en un
ambiente más sano y armónico.
Para
más información y detalles del curso realizado en esta sesión, puede
consultarlo a través de esta página: da click aquí.
